건강 & 의료 (Health & Medical)

한국인의 수면이 5시간 25분으로 떨어진 자리에서

한국인의 평균 수면 시간이 점점 짧아지고 있다. 통계청 2025년 생활시간조사에서 10세 이상 국민의 하루 평균 수면 시간은 8시간 1분으로, 5년 전(2019년) 8시간 9분보다 8분 줄었다. 한국 수면 전문 매체의 2026…

7월부터 9월까지, 식중독 환자가 두 배로 늘어나는 이유

매년 7월부터 9월까지, 한국의 식중독 환자 수는 다른 계절의 두 배로 늘어난다. 식약처가 발표한 최근 5년(2020~2024) 살모넬라 식중독 통계에서, 발생 건수의 52%, 환자의 약 60%가 여름철 3개월에 집중됐다. 이 글은…

국가건강검진 2026 — 정부지원 항목 9가지와 짝수년생 무료 검진 가이드

2026년의 한 해를 건강하게 시작하는 가장 큰 한 가지는 정부 지원 무료 건강검진을 빠짐없이 받는 일이다. 이 글은 국민건강보험공단과 질병관리청 국가건강정보포털의 1차 자료를 그대로 정리한 국가건강검진 가이드다. 짝수년생이 받을 수…